قشرة الرأس من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعًا التي يعاني منها الرجال والنساء على حدٍ سواء، القشرة تظهر على شكل رقائق بيضاء تتساقط على الشعر والكتفين، وقد تصاحبها حكة أو إحساس بالانزعاج، رغم أنها ليست حالة مرضية خطيرة، إلّا أنها تؤثر في كثير من الأحيان على ثقة الشخص بنفسه وجودة مظهره، تشكل القشرة نتيجة تسارع خلوي في فروة الرأس، أو فرط إنتاج الزيوت، أو وجود فطر الملاسيزية الذي يمكن أن يسبب التهيج والقشور، لذلك يتطلب العلاج اختيار شامبو يحتوي على مركبات فعّالة تستهدف السبب وليس العرض فقط.

في هذا المقال نعرض لك أفضل 4 شامبوهات مضادة للقشرة، مع كيفية عمل كل منها، مميزاته وعيوبه، ونصائح عملية للاختيار والاستخدام.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

قبل التطرق إلى أفضل المنتجات، من المهم أن نفهم سبب القشرة وكيفية تعامل الشامبوهات معها، القشرة تحدث غالبًا نتيجة فرط نشاط خلية الجلد أو زيادة فطر الملاسيزية، الذي يتغذى على الزيوت في فروة الرأس ويؤدي إلى تهيجها وتساقط خلايا الجلد، وقد تساهم عوامل مثل التوتر، الجفاف، التعرض للشمس، التغذية غير السليمة، أو استخدام منتجات قوية جدًا في زيادة القشرة، هناك عدة مكونات فعالة شائعة في شامبوهات مكافحة القشرة، منها:

بيريثيون الزنك (Zinc Pyrithione): مضاد للفطريات والبكتيريا مما يساعد في تقليل نمو الفطريات المسببة للقشرة ويهدئ الحكة.

كبريتيد السيلينيوم (Selenium Sulfide): مضاد للفطريات يساعد في السيطرة على تقشر الجلد وتقليل التهيج.

حمض الساليسيليك (Salicylic Acid): يعمل كمقشر يساعد في إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على فروة الرأس.

كيتوكونازول (Ketoconazole): مضاد فطريات قوي يساعد في القضاء على الفطريات التي قد تكون السبب الرئيسي للقشرة.

مكونات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي والألوفيرا: تعمل على تهدئة التهيّج وترطيب الفروة بشكل لطيف

يعد اختيار شامبو يحتوي على هذه المركبات ضرورة للحصول على نتائج فعّالة، ومع ذلك، فإن تناوب المكوّنات أو استخدام تركيبات مختلفة قد يكون مفيدًا، إذ لا يستجيب الجميع لمنتج واحد بنفس الطريقة.

اختيار شامبو مناسب لا يعني فقط اختيار أول منتج تراه في المتجر، بل يرتبط بعدة عوامل أهمها:

1. شدة القشرة: القشرة الخفيفة يمكن علاجها بشامبو يحتوي على بيريثيون الزنك أو حمض الساليسيليك، أما القشرة الشديدة فقد تحتاج شامبو يحتوي على كيتوكونازول أو سيلينيوم سلفايد.

2. نوع فروة الرأس: إذا كانت فروة رأسك جافة، فاختر شامبو مرطّبًا مع تركيبة لطيفة، أما إذا كانت دهنية، فقد تحتاج مكوّنات أكثر قوة.

3. الحساسية: الأشخاص ذوو الفروة الحساسة يمكن أن يستفيدوا من شامبوهات خالية من الكبريتات والعطور الثقيلة.

4. التناوب بين الشامبوهات: في بعض الحالات يكون من الأفضل التناوب بين شامبو طبي مع شامبو لطيف للحفاظ على توازن الفروة.

Nizoral Anti-Dandruff Shampoo - شامبو نيزورال المضاد للقشرة

المكوّن النشط: كيتوكونازول 1%، مضاد فطريات قوي يستهدف الفطريات التي ترتبط بظهور القشرة ويقلل من نموها واستمرارها على فروة الرأس.

كيفية التأثير على فروة الرأس: كيتوكونازول يعمل بشكل مباشر على الفطريات المسؤولة عن القشرة، مما يساعد في علاج القشرة المتوسطة إلى الشديدة، ويعالج الحكة والالتهاب الناتجين عن تراكم الخلايا الميتة والفطريات

المميزات:

علاج فعّال للقشرة المستعصية والمتكررة.

يخفف الحكة والاحمرار المرتبط بفروة الرأس المتقشرة.

يوفر تحسنًا واضحًا في غضون أسابيع قليلة عند الاستخدام المنتظم.

العيوب:

قد يسبب جفافًا خفيفًا عند بعض الأشخاص، لذلك يُفضل استخدام مرطّب أو شامبو لطيف بعدها.

لا يُنصح بالاستخدام اليومي في بعض الحالات؛ يفضل استخدامه 2–3 مرات أسبوعيًا حسب توصية الطبيب.

أفضل خيار لمن يعانون من قشرة شديدة أو مقاومة للعلاجات البسيطة، أو لمن ظهرت لديهم قشرة مع حكة شديدة وتهيج واضح.

Head & Shoulders Classic Clean Anti-Dandruff Shampoo - شامبو هيد آند شولدرز كلاسيك كلين المضاد للقشرة

المكوّن النشط: بيريثيون الزنك (Zinc Pyrithione)، مضاد فطريات مضاد للبكتيريا يستهدف الفطريات المرتبطة بالقشرة ويمنع نموها على فروة الرأس.

كيفية التأثير على فروة الرأس: بيريثيون الزنك يعمل على تقليل نشاط فطر الملاسيزية الذي يساهم في تهيج فروة الرأس وتقشرها، ما يقلل من القشرة ويهدّئ الفروة مع الاستخدام المستمر.

المميزات:

ممتاز في حالات القشرة الخفيفة إلى المتوسطة.

مناسب للاستخدام المنتظم ويمكن استخدامه في روتين العناية الأسبوعي.

غالبًا ما يكون ألطف على الفروة مقارنة بالمكونات الطبية الأقوى.

العيوب:

مثالي للاستخدام اليومي أو المتكرر لمن يعانون من قشرة خفيفة إلى متوسطة ولا يحتاجون إلى تركيبات طبية قوية.

CeraVe Anti-Dandruff Hydrating Shampoo - شامبو سيرافي المرطب المضاد للقشرة

المكوّن النشط: بيريثيون الزنك (Zinc Pyrithione) + سيرات/ترطيب إضافي، يعمل على علاج القشرة مع المحافظة على صحة حاجز الفروة بواسطة الجلسرين والسيراميدات.

كيفية التأثير على فروة الرأس: تركيبة شامبو CeraVe تجمع بين فعالية علاج القشرة ومكونات ترميم البشرة وفروة الرأس من خلال دعم حاجز البشرة، مما يقلل الحكة والجفاف الناتجين عن القشرة أو عن استخدام الشامبوهات القوية.

المميزات:

مناسب لفروة الرأس الحساسة والأشخاص الذين يعانون من جفاف وتقشر.

يحافظ على الترطيب الطبيعي للفروة أثناء التحكم في القشرة.

خالٍ من العطور القوية والمواد المهيجة.

العيوب:

قد يكون أقل فعالية في حالات القشرة شديدة مقارنةً بالتركيبات الطبية الصارمة.

السعر أعلى قليلًا من بعض الخيارات الأساسية المضادة للقشرة.

مثالي لمن لديهم فروة رأس حساسة أو جافة ويحتاجون تركيبة تجمع بين التحكم في القشرة والعناية بالبشرة.

Selsun Blue Medicated Dandruff Shampoo - شامبو سيلسون بلو الطبي لعلاج القشرة

المكوّن النشط: سيلينيوم سلفايد (Selenium Sulfide)، مضاد فطريات قوي يعمل بفعالية أكبر في التحكم في القشرة الناتجة عن نمو الفطريات الزائد والتقشر المفرط.

كيفية التأثير على فروة الرأس: يعمل السيلينيوم سلفايد على إبطاء معدل تقشر خلايا الجلد وتقليل نمو الفطريات على الفروة، مما يقلل من علامات القشرة ويخفف الحكة والتهيج مع الاستخدام المحدود.

المميزات:

فعّال جدًا في حالات القشرة الشديدة وذات القشرة المتماسكة.

يمكن أن يقدم تحسنًا سريعًا في فروة الرأس الملتهبة أو المتقشرة بشكل كبير.

العيوب:

قد يترك فروة الرأس جافة قليلًا بعد الاستخدام، لذلك يفضل استخدام مرطّب بعدها.

من الأفضل استخدامه بمعدل محدود (مثلاً مرتين أسبوعيًا) لتفادي الجفاف.

خيار ممتاز لمن يعانون من قشرة شديدة جدًا أو التهاب فروة الرأس ويرغبون في علاج قوي وفعّال.

1. استخدام الشامبو بشكل منتظم لتحقيق فعالية واضحة، يجب ألا تقتصر على تجربة مرة واحدة، بل يجب انتظاره خلال عدة أسابيع مع الالتزام بتعليمات الاستخدام.

2. اتركي الشامبو على فروة الرأس لبضع دقائق قبل الشطف ليتمكن المكوّن الفعال من العمل جيدًا.

3. في بعض الحالات يكون من المفيد التناوب بين شامبو طبي وآخر لطيف للحفاظ على توازن الفروة.

4. تجنبي الشامبوهات القوية بشكل مفرط إذا كانت الفروة حساسة، واستخدمي المنتجات المرطّبة بعدها للحفاظ على توازن الزيوت.

5. استشارة طبيب الجلدية إذا لم تتحسن القشرة بعد استخدام الشامبو العلاجي لمدة 4/6 أسابيع، فقد تحتاجين لأنواع أقوى بوصفة طبية.

علاج القشرة ليس مجرد استخدام شامبو واحد فقط، بل هو اختيار المنتج المناسب وفقًا لنوع الفروة وشدة المشكلة، يمكن للشامبوهات التي تحتوي على مركبات مثل بيريثيون الزنك، كبريتيد السيلينيوم، كيتوكونازول، أو حمض الساليسيليك أن تقدم نتائج فعّالة في التخلص من القشرة وتقليل الحكة والتقشر بمرور الوقت، بينما توفر التركيبات الطبيعية خيارًا لطيفًا لمن لديهم فروة حساسة، ومع الالتزام بالاستخدام الصحيح والنصائح المناسبة، يمكن الوصول إلى فروة رأس نظيفة وصحية خالية من القشرة