4 وصفات لتحضبر عصير الكيوي والليمون لحرق الدهون - هرم مصر

0 تعليق ارسل طباعة

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
4 وصفات لتحضبر عصير الكيوي والليمون لحرق الدهون - هرم مصر, اليوم الثلاثاء 2 يوليو 2024 05:44 صباحاً

الطريقة الأولى 

- قُم بتقشير ثلاث حبات من الكيوي وقطعهم، ثم ضع نصف كوب من عصير الليمون الطازج في الخلاط.
- ضع ثلاثة أكواب من الماء، ويمكنك إضافة ملعقة من العسل حسب الرغبة للتحلية، ثم اخلط جميع المكونات جيدًا.
- قدم المشروب مع إضافة القليل من الثلج حسب الرغبة، وتستطيع أن تزينه بقطع من الكيوي والليمون.
- إذا كنت ترغب في مزجها قليلًا بعد، يُمكنك إضافة بعض الماء الفوار بدلاً من الماء العادي.

الطريقة الثانية

- قُم بتقطيع الكيوي إلى مربعات، لا تحتاج إلى تقشيره حيث إن البذور واللب صالحان للأكل.
- أضف الماء البارد في الخلاط، متبوعًا بقطع من الخيار المقشر، ثم ضع بذور الشيا المنقوعة والكيوي.
- ضع قطع من الليمون أو البرتقال، وقم بخلط جميع المكونات جيدًا، إذا احتجت يمكنك إضافة العسل أو شراب القيقب.
- ضعه في كوب وتمتع به، ويمكنك إضافة المزيد من الثلج أو الماء حتى تصل إلى القوام المطلوب.
- كما يمكن تناول العصير في أي وقت من اليوم. 

الطريقة الثالثة

- ابدأ بتقشير الكيوي ثم قطعه إلى قطع صغيرة، ثم اخلطه مع القليل من الكرفس وعصير الليمون في وعاء كبير، ويُمكنك إضافة بعض الفواكه الأخرى، مثل: التفاح، والفراولة.
- أضف القليل من الثلج.
- ضع الخليط في كوب، وتناوله في أي وقت ترغب.

الطريقة الرابعة

- قُم بتقطع ثلاث حبات من الكيوي وضعهم في الخلاط.
- أضف ربع كوب من عصير الليمون الطازج، و6 ورقات من النعناع.
- قُم بوضع ربع كوب من العسل، وملعقتين من عصير الليمون، مع 1 لتر من المياه المعدنية الفوارة المبردة، ثم اخلطهم حتى يتجانس المشروب.
- ضعه في كوب للتقديم، ويمكنك إضافة الثلج وتزيينه ببعض أوراق النعناع. 

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق