أطلق المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة بالإسكندرية، برئاسة الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز، مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة لصحة وسلامة المرأة، بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي للمرأة في القطاع البحري، وذلك في إطار التوعية بأهمية الصحة المهنية والنفسية للعاملات في المجالات البحرية والموانئ والخدمات المرتبطة بالبحر.

وأكدت مدير المركز أن السنوات الأخيرة شهدت حضورًا متزايدًا للمرأة في القطاعات المهنية الشاقة، وعلى رأسها قطاع النقل البحري، مشيرة إلى أن هذا التوسع يتطلب تسليط الضوء على التحديات الصحية والبدنية والنفسية التي تواجه المرأة داخل بيئة العمل البحرية، والتي تتسم بخصوصية شديدة من حيث طبيعة العمل والظروف البيئية.

وأضافت مدير المركز، أن البيئة البحرية تُعد من البيئات القاسية نسبيًا، نتيجة ارتفاع معدلات الرطوبة، والإجهاد الحراري، والعمل بنظام الورديات، واضطراب ساعات النوم، فضلًا عن الضغوط النفسية الناتجة عن العزلة وطبيعة العمل المستمرة، وهو ما قد يؤثر بصورة مباشرة على الصحة العامة والتركيز والمناعة والحالة النفسية للعاملات.

وأوضحت أن التغذية غير المنتظمة خلال ساعات العمل الطويلة تمثل أحد أبرز التحديات الصحية، إذ قد تؤدي إلى زيادة معدلات الإرهاق واضطرابات الجهاز الهضمي والإصابة بالأنيميا، خاصة في ظل غياب بيئة عمل داعمة للصحة المهنية.

وأشارت مدير المركز إلى أن البيئة البحرية، رغم ما تمثله من جمال وطبيعة خاصة، قد تحمل العديد من المخاطر الصحية، سواء نتيجة التلوث البيئي أو التعرض المباشر للمياه والكائنات البحرية، موضحة أن تلوث المياه بالمواد الكيميائية والمعادن الثقيلة قد ينعكس تدريجيًا على صحة العاملين، كما أن بعض أنواع الطحالب الضارة قد تسبب مشكلات جلدية وتنفسية.

وأضافت أن الإصابات الناتجة عن الكائنات البحرية، مثل قناديل البحر وبعض الأسماك السامة، تُعد من الحوادث الشائعة التي تستدعي سرعة التدخل والإلمام بأساسيات الإسعافات الأولية، مؤكدة أن العدوى المرتبطة بالمياه المالحة أو المأكولات البحرية الملوثة تمثل أحد أخطر التحديات الصحية في البيئة البحرية، لافته إلى أن بعض أنواع البكتيريا والطفيليات البحرية قد تؤدي إلى التهابات خطيرة أو حالات تسمم غذائي، خاصة لدى أصحاب المناعة الضعيفة ومرضى الكبد، ما يستدعي الاهتمام بسلامة الغذاء وطرق الحفظ والطهي السليمة.

وشددت على أن حوادث الغرق تظل من أخطر الطوارئ البحرية، حيث تلعب الدقائق الأولى دورًا حاسمًا في إنقاذ المصابين، مؤكدة أهمية نشر ثقافة الإسعافات الأولية والتدريب على الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) والتعامل السريع مع حالات الطوارئ.

لفتت مدير المركز، إلى أن طب الأعماق والعمل تحت الماء يفتحان الباب أمام تحديات طبية متخصصة، مثل إصابات الغوص ومرض تخفيف الضغط، وهي حالات تستوجب التدخل السريع والعلاج بالأكسجين عالي الضغط، فضلًا عن أهمية تجهيز فرق مدربة للتعامل مع الحالات الحرجة داخل السفن أو في المناطق البعيدة عن المستشفيات.

وفي هذا السياق، قدم المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة 15 نصيحة مهمة للحفاظ على صحة وسلامة المرأة العاملة في القطاع البحري، تضمنت «أهمية شرب المياه بانتظام، وتنظيم ساعات النوم، والاهتمام بالتغذية الصحية، واستخدام وسائل الحماية الشخصية، والتعامل السريع مع الإصابات والجروح، والوقاية من أشعة الشمس والرطوبة، إضافة إلى تعلم الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي.

كما شملت النصائح ضرورة الاهتمام بالصحة النفسية، وإجراء الفحوصات الدورية، والتأكد من سلامة المأكولات البحرية، والتدريب على مواجهة الطوارئ، والحفاظ على اللياقة البدنية، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، والمشاركة في دورات السلامة المهنية، مع التأكيد على أن السلامة الشخصية تأتي دائمًا في مقدمة الأولويات داخل بيئة العمل البحرية».