ياميش رمضان 2026.. تزامنا مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2026، يتزايد بحث المواطنين عن أجود أنواع الياميش التي تزين المائدة الرمضانية وتعد مصدرا غنيا بالطاقة والفيتامينات اللازمة للصائم، وتتنوع الخيارات هذا العام بين المنتجات المحلية والمستوردة، التفاصيل في السطور التالية.

التمور

تظل التمور هي العنصر الأهم، وفي 2026 يتصدر تمر «المجدول» القائمة نظراً لحجمه الكبير وقوامه اللحمي ومذاقه السكري الطبيعي، يليه التمر «السيوي» الذي يعد خياراً ممتازاً من حيث السعر والجودة، وتمر «العجوة» الذي يفضل لتناوله في السحور لفوائده الصحية العالية.

المكسرات النيئة

للحصول على أقصى فائدة، يُنصح بشراء المكسرات «النيئة» غير المملحة أو المحمصة:

- عين الجمل (الجوز): غني بأوميجا 3، ويفضل شراء النوع ذو القشرة الفاتحة لضمان حداثة المحصول.

- اللوز والكاجو: يفضل الأنواع «الجامبو» لسهولة استخدامها في الحلويات أو تزيين الأطباق الرئيسية مثل فتة الشاورما والكبسة.

- الفستق الحلبي: يظل الخيار الأول لتزيين الحلويات الشرقية، ويُنصح بشراء النوع المقشر لضمان جودته.

الفواكه المجففة

تعتبر الفواكه المجففة مصدراً رائعاً للألياف، وأفضلها:

- المشمش المجفف: اختر النوع ذو اللون البرتقالي الزاهي والقوام اللين.

- القراصيا «البرقوق المجفف»: ممتازة للهضم، ويفضل النوع «المخلي» من النوى لتسهيل التحضير.

- التين المجفف: يفضل التين التركي أو السوري الذي يتميز بحجمه الكبير وسكره المتوازن.

قمر الدين

يعد مشروب قمر الدين الرسمي لرمضان، وفي 2026 يظل قمر الدين السوري هو الأفضل عالميا من حيث الطعم والنكهة المركزة، ويليه الأنواع المصرية الفاخرة التي تطورت جودتها بشكل كبير.

نصائح عند الشراء في 2026

- خاصة في قمر الدين والمشمشية، ابحث عن المنتجات التي تبدو طبيعية في لونها.

- الياميش عالي الجودة لا يمتلك رائحة «زرنخة» أو كمكمة، وهي علامة على سوء التخزين.

- يُنصح بالشراء قبل رمضان بـ 15 يوماً على الأقل لتجنب الزحام وتذبذب الأسعار.

اقرأ أيضاً
أسعار البلح والتمور في الأسواق اليوم.. قائمة أسعار ياميش رمضان 2026

ياميش رمضان 2026.. أسعار البلح والفواكه المجففة في الأسواق اليوم

قائمة أسعار ياميش رمضان 2026.. تحديثات المجمعات الاستهلاكية والأسواق اليوم