صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد أن الشخير قد يتسبب في ضعف الذاكرة والانتباه والتركيز، مما يؤدي إلى صعوبة في تجميع المعلومات وتدني في مستوى الذكاء.

وأوضح الحداد أن وجود الشخير يشير إلى صعوبة وصول الأكسجين إلى المخ، وهو ما ينعكس سلبًا على وظائف التركيز والتذكر والذاكرة وأداء الأنشطة الذهنية.

وبيّن أن الحلول تشمل تخفيف الوزن، والنوم على الجنب بدلاً من الظهر، بالإضافة إلى مراجعة طبيب مختص لتحديد أسباب الشخير وطرق الوقاية والعلاج المناسبة.