نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
"النمر" يكشف خطورة النوم أقل من 6 ساعات يومياً!, اليوم الخميس 24 أبريل 2025 09:37 صباحاً
صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، خطورة النوم أقل من 6 ساعات يومياً.
وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: نقص النوم يرفع ضغط الدم ! من ينامون أقل من 6 ساعات يومياً معرّضون لارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% أكثر من غيرهم، (جودة نومك = صحة قلبك).
أخبار متعلقة :