حذّر طبيب العيون الدكتور ياروسلاف يليسييف من خطورة التعرض المباشر لـ الأشعة فوق البنفسجية على صحة العين، مؤكدًا أن إعتام عدسة العين أحد أهم أسباب العمى حول العالم، وأن جزءًا كبيرًا منه مرتبط بهذه الأشعة الضارة.
لماذا تعتبر النظارات الشمسية ضرورية؟
وبحسب "روسيا اليوم"، أوضح الدكتور أن التعرض المطوّل للشمس قد يؤدي إلى إرهاق العين واحتقانها، خاصة في فصل الصيف، لذا فإن ارتداء النظارة الشمسية عالية الجودة هو أمر لا غنى عنه للحماية.
كيف تختار نظارات شمسية تحميك فعليًا؟
درجة تعتيم العدسات ليست كل شيء: لا يعني الظلام الشديد للعدسات حماية أكبر، بل الأهم هو وجود فلتر للأشعة فوق البنفسجية.
العلامة المعتمدة UV400: تحقق من وجود هذه العلامة لضمان حماية كاملة.
اختبار الاستقطاب: النظارات المستقطبة تقلل من الوهج لكنها لا تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
اختيار نوع العدسات وألوانها
العدسات الزجاجية: وضوح ممتاز لكنها ثقيلة وقابلة للكسر.
العدسات البلاستيكية: أخف وأرخص لكنها أقل مقاومة للخدش.
عدسات البولي كربونات: مثالية للأطفال والرياضيين لمقاومتها العالية وحجبها الممتاز للأشعة الضارة.
الألوان: الرمادي والأخضر يناسبان معظم الناس، البني للسائقين، الأصفر والبرتقالي للرؤية المنخفضة، والأزرق والوردي للجمال فقط.
تحذير هام:
ابتعد عن شراء النظارات من أماكن غير متخصصة، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات بصرية أسوأ من عدم استخدام النظارات، بسبب نقص الحماية أو جودة العدسات.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق