ووفق "روسيا اليوم"،تشير الدكتورة مارينا إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تلعب دوراً هاماً في محاربة الالتهابات داخل الجسم، مما يحافظ على صحة خلايا الدماغ ويقوي نشاطها. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفراولة على مركب الكيرسيتين الذي يساهم في زيادة مرونة الأوعية الدموية، ويؤخر علامات التقدم في السن.

وللفراولة أيضاً فوائد أخرى، فهي تساعد على تنظيم توازن الماء والأملاح في الجسم بفضل محتواها العالي من البوتاسيوم، كما لها تأثير خفيف مدر للبول.

ولعشاق العناية بالبشرة، تستخدم الفراولة في أقنعة الوجه لما لها من قدرة على تفتيح البقع والتصبغات الجلدية، بفضل فيتامين C الذي يساعد على توحيد لون البشرة وإضفاء إشراقة طبيعية عليها.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل