أثارت دراسة علمية حديثة جدلاً واسعاً بعد أن أشارت إلى احتمال وجود ارتباط بين تناول مكملات أحماض أوميغا 3 وتدهور القدرات المعرفية لدى كبار السن، في نتائج قد تدفع إلى إعادة تقييم الاعتقاد الشائع حول فوائدها لصحة الدماغ.

وبحسب ما نقلته تقارير علمية استناداً إلى دراسة حديثة، لاحظ الباحثون أن بعض كبار السن الذين يستخدمون مكملات زيت السمك الغنية بأحماض أوميغا 3 أظهروا تراجعاً أسرع في اختبارات الذاكرة والقدرات الإدراكية مقارنة بغيرهم من المشاركين.

واعتمدت الدراسة على متابعة طويلة الأمد لعدد من المشاركين، مع إجراء اختبارات دورية لقياس الأداء الذهني، ما أتاح رصد التغيرات في الوظائف المعرفية وربطها بنمط استخدام المكملات الغذائية.

ورغم هذه النتائج، شدد الباحثون على أن ما تم التوصل إليه لا يثبت وجود علاقة سببية مباشرة، بل يشير فقط إلى ارتباط إحصائي، ما يعني أن أوميغا 3 ليست بالضرورة السبب المباشر في التدهور المعرفي.

وأشار الفريق البحثي إلى أن عوامل أخرى قد تكون مؤثرة في النتائج، من بينها الحالة الصحية العامة للمشاركين، أو استخدام المكملات نتيجة وجود مشكلات صحية سابقة، وهو ما قد ينعكس على التقييمات المعرفية.

وفي المقابل، لا تزال دراسات علمية عديدة تؤكد فوائد أحماض أوميغا 3، خاصة نوعي DHA وEPA، في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات، مع وجود أبحاث تشير إلى دور محتمل لها في تحسين وظائف الدماغ أو إبطاء التدهور المعرفي مع التقدم في العمر.

ويرى خبراء أن هذه النتائج تعكس تعقيد العلاقة بين التغذية وصحة الدماغ، مؤكدين أن المكملات الغذائية لا يمكن أن تحل محل نمط حياة صحي متكامل يعتمد على التغذية المتوازنة والنشاط البدني.

كما ينصح الأطباء بعدم تناول مكملات أوميغا 3 بشكل عشوائي أو مفرط دون استشارة طبية، خاصة لدى كبار السن، مع التأكيد على أن الحصول عليها من مصادر طبيعية مثل الأسماك يظل الخيار الأكثر أماناً وتوازناً.

للمزيد تابع

خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك