ووفق موقع "هيلث شوتس" يرى الخبراء أنه يمكن أن تكون حروق الشمس خفيفة أو شديدة، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد إذا كانت متكررة أو شديدة. من المهم حماية بشرتك من الشمس باستخدام واقي من الشمس بعامل حماية مرتفع، وارتداء ملابس واقية، والبحث عن الظل خلال ساعات الذروة من أشعة الشمس.
 
ما هي أسباب حروق الشمس؟

تنتج حروق الشمس عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. وهناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب حروق الشمس، كما وجدت دراسة نشرت في مجلة StatPearls .

    أشعة UVA: تخترق هذه الأشعة الجلد بشكل أعمق ويمكن أن تساهم في تلف الجلد على المدى الطويل، بما في ذلك الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.

    أشعة UVB: هذه الأشعة هي المسؤولة بشكل أساسي عن التسبب في حروق الشمس، لأنها تتلف الطبقة الخارجية من الجلد.

تختلف شدة الأشعة فوق البنفسجية حسب عوامل مثل الوقت من اليوم والموسم والموقع. من المهم أن تكون على دراية بهذه العوامل وأن تتخذ الاحتياطات المناسبة لحماية بشرتك من الشمس.

ما هي أعراض حروق الشمس؟

وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة لحروق الشمس، كما وجدتها دراسة نشرت في مجلة MedicinePlus .
 
-    بشرة حمراء وناعمة تشعر بالدفء عند لمسها.
 

-   ظهور بثور بعد ساعات أو أيام.

-    استجابات شديدة (تُعرف أيضًا باسم التسمم الشمسي )، بما في ذلك الحمى، والقشعريرة، والغثيان، أو الطفح الجلدي.

-    تقشير الجلد في المناطق المحروقة من الشمس بعد بضعة أيام.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل