لا يختلف اثنان على أن الكالسيوم له تأثيرات على صحة الإنسان، ومن ثم فإن نقصه يسبب العديد من الأمراض التي قد يكون له تأثيرات سلبية.

وهناك العديد من الأعراض التي تظهر على الإنسان والتي تكون نتيجة واضحة على أن هناك نقصا في الكالسيوم، لذا فإنه في حالة تعرضك لتلك الأعراض سيكون الأمر بلا شك متعلقا بوجود نقص في الكالسيوم.

تأتي أولى الأعراض من آلام عضلية، وتشنجات، وكذلك ألم في الفخذين والذراعين عند المشي أو الحركة، وتنميل ووخز في اليدين والذراعين والقدمين والساقين، وكذلك حول الفم.

يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى هشاشة العظام، وهو انخفاض في كثافة المعادن في العظام.

وبلاشك، فإن نقص الكالسيوم، قد يؤدي إلى حدوث مشكلات في الأسنان، من بينها تسوس الأسنان، وهشاشة الأسنان، وتهيج اللثة.

يمكن أن يرتبط نقص الكالسيوم أو زيادته بتساقط الشعر، وغالبا ما ترتبط بحالات أخرى مثل نقص "فيتامين د" أو فرط نشاط الغدة جارة الدرقية.