1. تمشيط الشعر بلطف
قبل الذهاب إلى النوم، يُفضّل تمشيط الشعر باستخدام مشط واسع الأسنان لتفكيك التشابك وتنشيط فروة الرأس. هذا يساعد على توزيع الزيوت الطبيعية ويقلل من تكسر الشعر أثناء النوم.

2. استخدام الزيوت الطبيعية
تطبيق كمية مناسبة من زيت طبيعي مثل زيت الأرغان، زيت جوز الهند، أو زيت الخروع على أطراف الشعر أو فروة الرأس يلعب دوراً أساسياً في ترطيب الشعر وتجديده أثناء الليل.

3. تجنب تسريحات الشعر الضاغطة
تجنبي ربط شعرك بشدة أو استخدام تسريحات يمكن أن تسبب ضغطًا على فروة الرأس مما يؤدي إلى تكسر الشعر وجفافه. بدلاً من ذلك، اختاري تسريحات فضفاضة مثل الضفائر الخفيفة.

4. استخدام غطاء وسادة من الحرير أو الساتان
الحرير والساتان يساعدان على تقليل الاحتكاك بين الشعر وغطاء الوسادة خلال النوم، مما يقلل من تساقط وتقصف الشعر ويزيد من نعومته.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل