هرم مصر - أكد أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، على أهمية تناول فنجان واحد على الأقل من القهوة العربية يومياً، موضحاً فوائدها الصحية المتعددة، قائلاً : “شرب القهوة العربية يحسن المزاج ويحتوي على مضادات أكسدة قوية، كما يعمل على تحفيز الدماغ وزيادة التركيز والذاكرة والانتباه، ويدعم صحة القلب والشرايين”.

وأضاف الحداد: “إضافة الهيل إلى القهوة العربية يعزز الهضم ويقلل الانتفاخات، ويزيد من نكهة القهوة المميزة، كما أن تناول القهوة مع التمر يوفر مضادات أكسدة مفيدة للجهاز الهضمي، ويساعد على الهضم ويقلل الإمساك، ويمنح الجسم توازناً غذائياً وسكراً طبيعياً يمنحه الطاقة والنشاط” .

وختم الحداد قائلاً: ” الجمع بين القهوة العربية وتوابعها اليومية يعزز الصحة العامة ويمنح الجسم النشاط والسعادة”.