قال أستاذ واستشاري التغذية السريرية، عبدالعزيز العثمان، إن هناك أسباب عديدة لزيادة التبول في الشتاء.

وأوضح أن من أسباب زيادة التبول في فصل الشتاء انقباض الأوعية الدموية الطرفية، مما يزيد الضغط والرغبة في التبول.

وأضاف أنه في فصل الشتاء يقل التعرق لذلك يكون التبول وسيلة لطرد السموم لذلك يزيد التبول، كما أن بعض المشروبات الساخنة التي يكثر تناولها في الشتاء تؤدي أيضا لزيادة التبول ومنها القهوة والزنجبيل والنعناع والشاي.

ولفت إلى أن هناك أسباب مرضية لزيادة التبول منها تضخم البروستاتا خاصة لدى كبار السن، والتي يصاحبها تقطع في البول، مشددا على المصابين به بعدم التسرع في الخروج من دورة المياه عند التبول.

وأضاف أن الأسباب المرضية الأخرى تشمل مرض السكري والتهاب المثانة، والتبول الليلي، وانقطاع النفس، ومشاكل الكلى.

أسباب عدم التحكم في البول
مشكلة صحية منتشرة وموضوع مهم يستحق العناية والاهتمام pic.twitter.com/92xM7oWJNU

— د/ عبدالعزيز العثمان (@amothman) January 23, 2026