أسعار الخضار والفواكه في المنوفية اليوم السبت 27 سبتمبر 2025 تواصل التغيرات وتوقعات بالمزيد

تشهد أسواق الخضراوات والفاكهة بمدن وقرى محافظة المنوفية اليوم السبت 27 -9-2025، استقرارا في الأسعار لبعض السلع، وجاءت أسعار الخضروات على النحو التالي:

أسعار الخضروات في أسواق المنوفية

الطماطم 20 جنيها.، البصل من 15 إلى 20 جنيها.، الكوسة من 15 إلى 20 جنيها.، الباذنجان الرومي من 15 إلى 20 جنيها.، الباذنجان البلدي من 15 إلى 20 جنيها.، الفلفل الحامي من 12 إلى 15 جنيها.، الخيار من 20 إلى 25 جنيها.، البطاطس من 15 إلى 20 جنيها.

أسعار الفاكهة ومميزاتها في محافظة المنوفية

العنب من 40 إلى 45 جنيها.، الموز من 35 إلى 40 جنيها.، التفاح من 50 إلى 60 جنيها.، الليمون 20 إلى 25 جنيها.، المانجو 45 إلى 50 جنيها.

الفوائد الصحية للخضروات والفاكهة

تعتبر الخضروات والفاكهة مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن، مما يسهم في تعزيز الصحة العامة، وتقوية المناعة، وتحسين أداء الجهاز المناعي، لذا ينصح بتضمينها يومياً في النظام الغذائي.

التنوع في شراء الخضروات والفاكهة

يساهم التنوع في استهلاك الخضروات والفاكهة في الحصول على العناصر الغذائية اللازمة، ويعد اختيار موسم الخضروات والفاكهة المحلية خياراً ذكياً من أجل ضمان الجودة والأسعار المناسبة.

إذا كنت في محافظة المنوفية، لا تفوت فرصة زيارة الأسواق المحلية، والاستفادة من الأسعار المتوازنة، واختيار الخضروات والفاكهة الطازجة، لتعزيز صحتك ونمط حياتك اليومي.