1-زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

2-مشاكل في العمود الفقري وآلام الظهر المزمنة.

3-زيادة احتمالية الإصابة بالسمنة وارتفاع مستويات السكر في الدم.

4-تراجع اللياقة البدنية وزيادة الشعور بالتعب والكسل.
5-تأثيرات سلبية على الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل